Японская терминология



  • ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

  • КОМАНДЫ

  • СЧЁТ

  • УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ

  • НАПРАВЛЕНИЯ/
    ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

  • УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

  • СТОЙКИ

  • УДАРЫ РУКАМИ

  • УДАРЫ НОГАМИ

  • БЛОКИ РУКАМИ/НОГАМИ
  • ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Budo Японские боевые искусства
    Karate Дословный перевод «пустая рука», японское боевое искусство, система защиты и нападения
    Kyokushinkai Союз абсолютной истины, слово состоит из трёх иероглифов: «Kyoku» - предел; «Shin» - реальность, истина; «Kai» - организация, общество, союз.
    Sosai Основатель Международной организации каратэ Киокушинкайкан/ IKO Kyokushinkaikan - Масутацу Ояма
    Kancho Мастер, наставник всей организации - Шокей Мацуи
    Shihan Звание обладателей мастерских степеней 5-ый Дан и выше
    Sensei Учитель, наставник, звание обладателей мастерских степеней 3-ый Дан и 4-ый Дан
    Senpai Старший
    Kohai Младший
    Kyu Ученическая степень
    Dan Мастерская степень, чёрный пояс с соответствующим уровню количеством золотых нашивок
    Dojo Зал для занятий «место, где ищут путь»
    Dojo Kun Семь стихов, которые были написаны Масутацу Оямой совместно с Эйдзи Ёсикава - автором знаменитого романа «Мусаси», произносится всеми учениками во время церемонии окончания тренировки
    Kihon Базовая техника тренировка без партнёра
    Ido Geiko Базовая техника в движении тренировка без партнёра
    Renraku Комбинации
    Kata Формальные упражнения
    Bunkai Прикладное применений технических приемов выполняемых в «Kata»
    Kumite Поединок
    Yakusoku Kumite Условный поединок
    Yakusoku Ippon Kumite Условный поединок на 1 шаг
    Yakusoku Sanbon Kumite Условный поединок на 3 шага
    Jiyu Kumite Свободный поединок
    Hyakunin Kumite  «Сто боёв» тест, в котором тестируемый проводит непрерывно множество поединков подряд с меняющимися противниками
    Reigi Самообладание, спокойствие
    Kamae Готовность
    Kiai Искусство использования энергии звука (боевого крика) для воздействия на противника, концентрация физических и психологических сил, достигаемая выключением сознания при помощи крика
    Kokyu Выносливость
    Yuko Da Использование результативных технических приемов
    Tekazu Количество используемых технических приемов
    Kosei Боевой дух
    Zanshin Состояние полного осознания, уравновешенности, готовности продолжать действия до достижения полного успеха, при этом оставаясь бдительным, как при выполнении техники, так и с контролем за собой, искусство скрывать эмоции и способности к противодействию (исключаются проявление эмоции: ненависть, ярость, страх)
    Heijoshin Состояние уравновешенности или невозмутимости «спокойный дух», достигается только тогда, когда собственный интеллект, эмоции и характер развиваются в балансе. Самый опасный человек - тот, кто не показывает эмоций, глядя в лицо угрозе
    Hara Сосредоточения жизненной силы, нижняя часть живота, совпадает с центром тяжести человека и располагается в точке примерно пять сантиметров ниже пупка и вглубь, в Китайских единоборствах называется «Tanden»
    Zen Школа Буддизма зародившаяся в Китае примерно в V веке и к XII перенесённая в Японию. Эта школа оказалась тесно связана почти со всеми школами боевых искусств Японии и многими школами Китая и Кореи. Многие адепты боевых искусств практиковали «Zenjo» - медитацию или «Zazen» - сидячая медитация.
    Goshin Jitsu Самооборона
    Tameshi Wari Разбивание твёрдых предметов различными частями тела
    Kokyu Ho Дыхание
    Ibuki Силовое дыхание
    Nogare (Omate/ Ura) Мягкое дыхание (внешний/ внутренний вариант)
    Dogi Форма
    Obi Пояс
    Shitsurei shimasu Извините за беспокойство
    Arigato Gozaimashita Большое спасибо
    Taiko Японский барабан
    Osu Традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности
  • КОМАНДЫ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Seiza Опуститься на колени
    Anza Принять расслабленную позу, сидя скрестив ноги
    Mokuso Закрыть глаза
    Mokuso Yame Открыть глаза
    Rei Поклон
    Shinzen Ni Rei Поклон символической святыне школы, алтарю
    Kancho Ni Rei Поклон «Kancho»
    Shihan Ni Rei Поклон всем имеющим звание «Shihan», включая «Kancho»
    Sensei Ni Rei Поклон всем имеющим звание «Sensei»
    Senpai Ni Rei Поклон всем имеющим звание «Senpai»
    Senpai Ni Arigato Gozaimashita Поблагодарим старших
    Otagai Ni Arigato Gozaimashita Поблагодарим друг друга
    Kiritsu / Tatte Встать
    Yoi Приготовиться
    Hajime Начать
    Yame Закончить
    Mawatte Повернуться
    Hantai Сменить стойку (левую на правую или наоборот)
    Naore Вернуться в исходное положение
    Mugorei Выполнять упражнение без счета
    Yasume Расслабиться
  • СЧЁТ

    Ichi Один Roku Шесть Niju Двадцать
    Ni Два Shichi Семь Sanju Тридцать
    San Три Hachi Восемь Yonju Сорок
    Shi, Yon Четыре Ku Девять Goju Пятьдесят
    Go Пять Jyu Десять Hyaku Сто
  • ВЗАИМНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Oi Одноимённое
    Gyaku Разноимённое

    УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Jodan Верхний (голова, шея)
    Chudan Средний (корпус)
    Gedan Нижний (ниже пояса)
  • НАПРАВЛЕНИЯ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Gammen В лицо
    Hidari Лево
    Migi Право
    Age Вверх
    Mae Вперед
    Yoko В сторону
    Ushiro Назад
    Mawashi Круговое
    Soto Внутрь
    Uchi Изнутри
    Otoshi Вниз

    ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Shomen Перемещение вперед
    Oiashi/Sagari Перемещение спиной
    Kosa Разножка
    Mae Kosa Перемещение зашаг спереди
    Ushiro Kosa Перемещение зашаг сзади
    Okuri Ashi Под шаг
    Fumi Ashi Шаг
    Kaiten Ido Перемещение вращением
    Dako Ido Перемещение под углом 45°
    Ura Перемещение с поворотом на 360°
  • УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Uraken Перевернутый кулак (тыльная часть)
    Tettsui «Кулак-молот»
    Shuto «Рука-нож», внешнее ребро ладони
    Haito Uchi Внутреннее ребро ладони
    Shotei «Пятка» ладони
    Koken Запястье
    Kumade «Медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами
    Nukite «Рука-копье»
    Ippon Nukite Кулак с выпрямленным указательным пальцем
    Nihon Nukite Рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
    Yonhon Nukite «Рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами
    Naka Yubi Ippon Ken Кулак со сжатым наполовину средним пальцем
    Oya Yubi Ippon Ken Кулак с полусогнутым большим пальцем
    Hira Ken Кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта
    Kote Предплечье
    Ryutoken Кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперёд, образуя вершину треугольника в суставах
    Haishu Тыльная сторона ладони
    Hiji Локоть
    Toho «Рука-крюк», раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
    Keiko «Рука-клюв», пальцы собраны в щепотку
    Chusoku Подушечка пальцев стопы
    Sokuto Внешнее ребро стопы
    Teisoku Внутренняя выемка стопы
    Heisoku Подъём стопы
    Ashi Подошва
    Kakato Пятка
    Sune Голень
    Hiza Колено
  • СТОЙКИ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Tachikata Стойки
    Heisoku Dachi Ступни вместе
    Musubi Dachi Пятки вместе, носки развёрнуты
    Heiko Dachi Ступни параллельно примерно на ширине плеч
    Shizen Dachi /Sotohachiji Dachi Пятки на ширине плеч, носки развёрнуты
    Uchihachiji Dachi Пятки на ширине плеч, носки повёрну­ты внутрь
    Zenkutsu Dachi Передняя стойка
    Kokutsu Dachi Задняя стойка
    Sanchin Dachi Стойка «крепости» или «песочные часы»
    Kiba Dachi Стойка всадника
    Shiko Dachi Стойка «борца сумо»
    Nekoashi Dachi Стойка «кота»
    Tsuruashi Dachi Стойка «цапли»
    Kakeashi Dachi «Скрученная» стойка с заступом ноги сзади
    Moroashi Dachi Ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд
    Kumite No Kamae/ Kumite Dachi Стандартная боевая (равноправная) стойка
  • УДАРЫ РУКАМИ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Tsuki Удары руками
    Sanbon Tsuki Серия из трех ударов руками
    Enkei Gyaku Tsuki Удар «Gyaku Tsuki» со скручиванием после кругового блока «Shuto Uke» (движение по кругу от паха)
    Seiken Chudan Tsuki Удар кулаком в средний уровень
    Seiken Jodan Tsuki Удар кулаком в верхний уровень
    Seiken Gedan Tsuki Удар кулаком в нижний уровень
    Tate Tsuki Удар кулаком, расположенным вертикально
    Age Tsuki Удар крюком снизу вверх в подбородок
    Seiken Shita Tsuki Удар крюком снизу вперёд в корпус
    Seiken Kagi Tsuki Удар крюком сбоку (в голову, в корпус)
    Otoshi Tsuki Удар крюком сверху вниз в корпус
    Morote Tsuki Удар двумя руками в лицо, корпус
    Yama Tsuki Удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем)
    Jun Tsuki Удар в сторону
    Shotei Uchi Удар «пяткой» ладони (на всех уров­нях)
    Yonhon Nukite Удар «копьём» (в горло, в сплетение)
    Nihon Nukite (Me Tsuki) Удар «вилкой» (в глаза)
    Hira Ken Tsuki Удар суставами сжатых наполовину пальцев (в лицо, кор­пус)
    Ryutoken Tsuki Удар суставами в положении «голова дракона» (в лицо, корпус)
    Toho Tsuki (Uchi) Удар «рукой - крюк» (в горло, под нос)
    Seiken Ago Uchi Верхний прямой удар кулаком
    Uraken Shomen Gammen Uchi Удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо
    Uraken Sayu Gammen Uchi Удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо
    Uraken Hizo Uchi Удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам
    Uraken Gammen Uchi Удар перевёрнутым кулаком сверху по голове
    Uraken Mawashi Uchi Круговой удар перевёрнутым кулаком в голову
    Shuto Sakotsu Uchi Удар ребром ладони сверху по ключице
    Shuto Sakotsu Uchikomi Прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице
    Shuto Gammen Uchi Удар ребром ладони сбоку по голове, по шее
    Shuto Yoko Gammen Uchi Удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове, по шее
    Shuto Hizo Uchi Удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам
    Shuto Uchi Uchi Удар ребром ладони наотмашь вперёд по голове, по шее
    Haito Uchi Круговой удар внутренним ребром ладони (по шее, в корпус)
    Morote Haito Uchi Двойной круговой удар внутренними рёбрами ладоней в голову, по шее
    Gedan Haito Uchi Круговой удар внутренним ребром ладони вперёд в пах
    Haisho Uchi Удар тыльной стороной ладони (в лицо, корпус)
    Koken Uchi Удар запястьем (на разных уровнях и по разным траекториям)
    Tettsui Komi Kame Uchi Удар «молотом» сбоку снаружи по голове
    Tettsui Otoshi Gammen Uchi Удар «молотом» сверху по голове
    Tettsui Hizo Uchi Удар «молотом» сбоку снаружи по ребрам
    Tettsui Yoko Uchi Удар «молотом» наотмашь в сто­рону (на всех уровнях)
    Keiko Uchi Прямой удар «клювом» в глаз
    Hira Ken Mawashi Uchi Круговой удар ладонью в позиции «медвежья лапа»
    Naka Yubi Ippon Ken Закруглённый удар кулаком со сжатым наполовину средним пальцем (в лицо, корпус)
    Oya Yubi Ippon Ken Закруглённый удар кулаком с полусогнутым большим пальцем (в лицо, корпус)
    Hiji Uchi /Enpi Удар локтем
    Mae Hiji Ate Удар локтем вперёд сбоку (в корпус, голову)
    Age Hiji Ate / Hiji Age Uchi Удар локтем вперёд снизу в подбородок, в корпус
    Otoshi Hiji Ate Удар локтем сверху вниз
    Yoko Hiji Ate Удар локтем в сторону (с помощью другой руки)
    Ushiro Hiji Ate Удар локтем назад (с помощью другой руки), в том числе при выполнении «вертушки»
  • УДАРЫ НОГАМИ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Keri Удары ногами
    Mae Keage Маховый удар вперёд и вверх
    Uchimawashi Маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри
    Sotomawashi Маховый круговой удар выемкой стопы снару­жи внутрь
    Hiza Geri Удар коленом
    Kin Geri Удар подъёмом стопы в пах
    Mae Geri Прямой удар вперёд в кор­пус или голову
    Mawashi Geri Круговой удар в бедро, в кор­пус или голову
    Ushiro Mawashi Geri Обратный круговой удар с «вертушкой» на всех уровнях
    Kake Geri / Ura Mawashi Geri Обратный круговой удар в голо­ву
    Sokuto Yoko Keage Маховый удар в сторону внешним ребром стопы
    Sokuto Yoko Geri Удар ребром стопы в сторону в корпус или голову
    Sokuto Kansetsu Geri Удар ребром стопы в коленный сустав
    Ushiro Geri Удар пяткой назад в корпус или голову
    Age Kakato Ushiro Geri Удар пяткой назад от колена снизу в пах
    Tobi Geri Удары ногами в прыжке с использованием техники «Mae Geri», «Mawashi Geri», «Ushiro Geri», «Ushiro Mawashi Geri»
    Kaiten Domawashi Geri Обратный круговой удар с «вертушкой» в падении
    Jodan Uchi Heisoku Geri Диагональный удар подъёмом стопы изнутри в голову
    Kakato Otoshi Geri Удар пяткой сверху вниз после кругового выноса ноги снаружи вверх/ изнутри вверх
    Keri Age Удар ногой снизу вверх выполняемый сбитым соперником сразу после падения из положения лежа
    Ashi Kake/ Ashi Barai Подсечка
  • БЛОКИ РУКАМИ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Uke Блок
    Uke Kaeshi Блок и контратака
    Jodan Uke Верхний блок предплечьем
    Chudan Soto Uke Блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне
    Chudan Uchi Uke Блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне
    Gedan Barai Нижний блок предплечьем вперед
    Uchi Uke Gedan Barai Двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях
    Morote Uke Блок в положении «Chudan Uchi Uke», усиленный второй рукой
    Mawashi Uke Двойной круговой блок спереди, выполняется из стоки «Sanchin Dachi»
    Shuto Mawashi Uke Круговой блок, выполняется из стоки «Kokutsu Dachi»
    Shuto Jodan Uchi Uke Блок ребром ладони от головы
    Haito Uke Блок изнутри раскрытой рукой с покрытием тыль­ной стороной ладони
    Koken Uke Блок запястьем по разным траектори­ям на всех уровнях
    Shotei Uke Блок «пяткой» ладони на всех уровнях
    Jyuji Uke Верхний и нижний скрёстный блок предплечьями
    Tensho Покрытие внешним ребром ладони
    Kake Uke Верхний, средний блок изнутри с покрытием ребром ладони
    Morote Kake Uke Верхний, средний усиленный блок изну­три с покрытием ребром ладони
    Osae Uke Накладка ладонью

    БЛОКИ НОГАМИ

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
    Sune Uke Блок голенью
    Hiza Uke Блок коленом
    также в качестве блоков используются различные маховые удары ногами, опережающие накладки стопой

Карта залов

Мы В сети

Youtube

Ссылки




Kyokushin kai Federation of Ukraine